「恋愛の手帖」編集長の恋子です。18歳で田舎から上京し（現在30代）、波乱万丈な恋を数えきれない程、経験してきました。「恋愛の手帖」恋子の恋年表
その中で、元彼が好きすぎて誰を見ても「元彼なら…」と比べて執着する自分がいました。
今回はこの経験を踏まえて…。
今は、やり切ることをやって、違う幸せをつかみました。
ずっと元カレを考えているだけではモヤモヤしますよね…
その為に今、あなたがどうしたらいいのかお伝えします。恋子と一緒に乗り越えましょう！
好きなままでも大丈夫ですよ♬
元彼が好きすぎる
みんなはどんな時に、別れた元彼が好きすぎる…っと感じるのでしょうか？
②一人で寂しくなった時
③元彼を見たとき
あなたは、このどれかに当てはまっていませんか？
①彼氏と元彼を比べてしまったとき
「彼氏ができたのに…なぜか元彼が頭に浮かんでくる…」
今の彼氏といても元彼を思い出してしまう女性はあなただけではありません。
「どうしてこうなってしまったんだろう…私の何がいけなかったのだろう」っと元彼を忘れられず引っ張ることは普通です。恋子もそうでした。
②一人で寂しくなった時
彼と別れてから…一人で過ごすことが当たりまえになってしまった時…
「今頃付き合っていたら…」「どうして私じゃダメだったんだろう…」
と考えてしまい涙が出てくる女性も少なくありません。
元彼を見たとき
SNSや学校や職場…元彼を見ると一気に記憶がこみあげてきませんか？
SNSは見たくはないけれど気になってしまい、スマホを見る手が止まらない…
対策①どうしても彼じゃなきゃ無理なあなたへ
そのモヤモヤを解決できる方法があるとしたら、
今の彼の頭の中は、あなたといて「何かが違った」という記憶しか残っていないはず。
この状況で、アタックしてもその記憶によって彼は、あなたと戻ることを受け入れられないと思うんです。
それに綺麗になることは、他の素敵な男性とのチャンスをつかむ一歩となるはず。
ダメならだめでいいんです。きっぱりあきらめがつく頃あなたは生まれ変わってるはずなので。
対策② 今現在彼氏がいるあなたへ
誰といても元彼を思い出してしまうお気持ちはものすごくわかります。
でもよく考えてみてください。今の彼にはちょっと失礼なことをしていると思いませんか？
元彼を忘れるための「応急処置」をするために、今の彼と付き合っているのなら付き合わないほうがいいかもしれません。
恋愛って誰が運命かわかりません。「別れたときは、きっぱりこの人とは運命がなかった。」っと心を入れ替えて、前を向くことも必要。その彼があなたを幸せにしてくれるかもしれませんよ。
一度今ある幸せを、前向きに考えてみては？
元カノからアプローチされることについて
元彼からアプローチされることって嫌なのかな…っと思っていませんか？
- すでに彼女がいる場合は迷惑
- 彼女がいなければ迷惑じゃない
あなたが相手の立場になって考えてみましょう。
すでに彼女がいる場合は迷惑
もうすでに新しい彼女がいる場合は、煙たがれるかも。
彼女がいるときにラインが来ても電話が来ても困りますからね。
あなただって彼の目の前で、元彼から連絡が来たらどうしますか？
せっかく付き合えた彼に見られたくないですよね？
もうすでに、彼女がいると分かったら少し考えてみたほうがいいかも..
こんなこと聞きたくもないと思います。ですが、これであきらめもついて前に進めるかもしれません。
彼女がいなければ迷惑じゃない
彼に、新しい彼女がいないならあなたのアプローチは迷惑ではないと思います。
逆にあなたとのことを思い出してしまうと思いますよ。
だから、彼に女性の影がないなら恋子はアプローチしてもいいと思います。
ただ、「もう一度戻れる…」っと期待せずにアプローチしてください。期待が外れるとその分ショックは大きいので。
どう伝えたらいいのか？
「寂しい」「ねえ」「もう私なんかどうでもいい？」とか、面倒なことは避けて「まだ好き」っという気持ちをシンプルに伝えることがいいと思います。
その時一番重要なのは「彼ともう一度戻れるかもしれない」っと思う期待を捨てて、
「もしかしたら付き合えるかも」ぐらいの気持ちで思いを伝えること。
思いを伝えたところで、「連絡が来ない、既読にならない、会ってくれない」場合は、きっぱり別れを受け止めて、前を向きましょう。
モヤモヤを晴らすためには思いを伝えてスッキリするのが一番。
こんな状況は、彼もあなたを気にしているかも
元彼とこんな状況の場合はうすうす彼も気にしているかも
- 元彼と連絡が取れる
- 近状を聞いてくる
- お互いのパートナーに敏感
このあたりに当てはまっていたら復縁は意外と難しくないかもしれませんよ。
元彼と連絡が取れる
元彼と連絡を取りあっていたり、返信が来る場合は
あなたをそこまで嫌いになってはいません。
もう興味がなくて別れた場合は、既読無視されます。
近状を聞いてくる
彼があなたの近状を聞いてくる場合は、あなたが何をして誰といるか気になっている証拠です。
近状を聞いてくるなら、彼と会う約束を取り付けてもいいと思いますよ♬
お互いのパートナーに敏感
「彼氏できた？」などとお互いにパートナーがいるかどうかをチェックする場合は
彼はあなたを気になっていますよ。
彼女がいないなら…食事やカフェで二人で会うぐらいは期待してもいいんじゃないですか？
綺麗になって出直す、または前を向く
「元彼が好きすぎて忘れられない…」っと悩むのはあなた一人ではありません。
もう自分には恋はできないとか彼以外は無理…っと思っていませんか？
きっぱり別れたことを受け止めて前に進むことで新たなチャンスが舞い降りてくるんです。
どうしても元彼を忘れられない場合は、綺麗になって出直して、彼に思いを伝えましょう。
期待を膨らめせてはいけません。「もしかしたら戻れるかもっ」というぐらいの気持ちでいきましょう。
ダメなら前に進める決心がつくので、悩んで考え込むよりも行動して砕けたほうがスッキリしますよ。
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