「不倫はつらい、でもやめられない」覚悟決めて続けるかやめるか

「恋愛の手帖」編集長の恋子です。18歳で田舎から上京し（現在30代）、波乱万丈な恋を数えきれない程、経験してきました。「恋愛の手帖」恋子の恋年表

今回も私のような女性の力になれたら嬉しいです♬

今回は不倫がつらいと思っている方へ

無駄な恋をしているかどうかなんて誰かに言われる筋合いはありません。
どうなってもいい覚悟があれば、自由な恋だと私は思います。

でも覚悟ってどんなことなのか？そのつらい気持ちとずっと向き合っていくことです。

恋子

今回は不倫の恋で覚悟すべきこと覚悟できない場合に不倫をやめる方法を書いていきます。

【経験談】不倫はどうしてつらいのか？

私も不倫経験者なので、つらいお気持ちが理解できます。既婚者が相手なだけで、普通の恋と同じ。本気なんですよね。

こんな私たちが幸せになるにはどうしたらいいのか？つらい原因を冷静に考えてみましょう。

ふとした時に「自分は悪いことをしている」と考えることはありませんか？

恋愛は本当は幸せで、人生が明るくなるはずなのに。
相手の家族の気持ちを考えず、自分は最低と考えるはずです。

周囲には隠さなくてはいけない関係にも疲れますし、会いたい、電話をしたいと思ったときも
躊躇しますよね。今彼は「家族と一緒にいるかもしれない」と考えたこともあるはずです。

こんなことをずっと考えて、結ばれる確率が少ない恋愛をずるずる続けてしまったら自分はこの先どうなるんだろう？すべてをマイナスに考えてしまい、周りのだれにも話せない、さらに彼以外、誰とも会いたくないとふさぎこんでしまいます。

不倫だったとしても、本気で好きだからこそ考えるし、つらくなる。もしかしたら結ばれると信じて期待をしてしまっている自分がいたりします。だから、息苦しいのです。

ですが、不倫関係には、この辛さはつきもので覚悟を決めたうえで続けるしかないのです。

恋子

あなたが吹っ切れない限り、永遠と辛い悩みとは隣り合わせです。

不倫は覚悟が必要＝リスクもある

辛さと向き合っていく覚悟以外にも、覚悟するべきリスクがあります。
あなたは以下のリスクがあっても彼と一緒にいますか？

相手の奥さんから慰謝料を請求される【エピソードあり】

慰謝料についてはあなたも知っていると思います。

自分はばれないだろうと思っていても、不倫がばれてしまい、慰謝料を請求されているケースは多いです。

あなたと彼の間に、肉体関係があることが奥さんにばれると、数百万の慰謝料や裁判をされる可能性もあるのです。
あなたが頑張って働いて、コツコツ貯めた給料が無くなってしまう、彼との関係もなくなってしまう恐れもあるのです。

人生で一番若い時間を無駄にし、婚期を逃す

ここはよく聞いてください。長年不倫関係を続けて、その時は彼がいて幸せかもしれません。
ですが、彼と結ばれなかった場合は、今まで過ごした時間は本当に無断な時間になってしまいます。

最初から彼と結ばれなくてもいいと割り切って付き合うなら、何も言いませんが、過ぎた時間は戻ってきません。ほとんどが期待をしても結ばれない恋、最後に後悔をして泣くのはあなたかもしれません。

恋子

時間は一番大切です。

不倫のつらい気持ちから解放される４つの方法

不倫のつらい気持ちから解放されるには、方法はたった一つしかありません。
ケジメをつけてきれいさっぱり別れること。そのために私がやったことは以下です。

本当の気持ちを伝えて不倫関係をやめる

不倫を続けていて、彼と結婚できる確信がなければ、相手に気持ちを伝えて別れるべきです。

当然相手も「別れたくない」とはいいます。ですが、よく考えると彼はずるいんです。
結婚を決めないのにもかかわらず、あなたとただ依存関係になっているだけ。これであなたは幸せになれると言えるのでしょうか？？

恋子

私も何度も泣いて「別れる、戻る」を繰り返しましたが。けじめをつけて本当に別れた後、

罪悪感や辛い気持ちも徐々になくなり悩みがなくなったんです。

あなたも不倫をやめて、新しい恋をしましょう。

連絡先を消して、強制的に「二人で会わない」ようにする

強制的に二人で会わないようにしましょう。連絡先は「５、４、３、２、１」で消してみてください。

「別れ」を言うことができなければ、二人で会うことを避けましょう。自然消滅させるのです。

恋子

二人で会わなければ、気持ちはだんだん薄れていきます。あなたが別れると決めたなら、もう会う必要はないのです。

占い師に話す

占い師に話して、助言や背中を押してもらうとよいです。

恋子

自分のことを知らない人に話して、聞いてもらうと、気持ちが本当に楽になります。

重要なことは自分のことを知らない誰かに話すことです。
周りの人に話しても、否定をして叱ってくる人ばかりです。それどころか噂となりばれる原因にもながります。

今まで誰にも言えなかったことを、占い師に話してみましょう。

恋子

思わぬ言葉のヒントから、人生を変えられるチャンスもあります。

新しい出会いを探す

「男を忘れるには、次の男です。」私もあの時は、本当に彼を忘れられるのか自信がありませんでした。

恋子

でも、新しい出会いは自分の気持ちを新しくしてくれることに気づけたのです。

あなたを苦しめている彼なんか忘れて、あなたを泣かせない男性を見つけてはいかがですか？

彼じゃなくてもあなたは幸せになれます。新しい出会いの魔法を信じて一歩踏み出してみてください。

不倫を終わらせたら　⇒　最高な幸せが見つかる

不倫をやめられた女性に訪れることは「最高な幸せ」です。

素敵な恋がまっている

不倫をやめれた女性に訪れることは、幸せな恋愛です。

一度つらい不倫を経験したことで、もう二度と不倫をしなくなりますし、慎重に相手を選べるようになります。すると、あなたには素敵なお相手がやってきますよ。

恋子

普通の恋愛がどれほど幸せなのかが、あなたにはわかりますので、相手を大切にすることができて、相手からも大切にされるのです。

気持ちが安定（前向きになる）

気持ちが安定することで、前向きな思考に変化します。

不倫をしている間は、先が見えず、彼は離婚をしてくれない。不満だらけでネガティブになりがちです。周りの幸せな恋愛を見て心はますます病んでいくばかり。

しかし、不倫から抜け出すことで、新しい出会いがあったり、余計な悩みもなくなるため気持ちが安定していきますよ。気持ちがネガティブだと何をやってもうまくいきません。

恋子

気持ちが前向きにかわると、あなたはもっともっと、素敵になれますよ！いい恋愛を引き寄せます。

不倫をやめたら幸せになれる！

一人になると涙が出るほどつらい、不倫をやめたいのにやめられない、と悩んでいるあなたも
ちょっとだけ不倫をやめれそうな気がしてきませんでしたか？

このまま先の見えない恋をしていても、あなた自身が寂しい人生を歩むことになってしまいますよ。
今からでもあなたは変われます。これからは自分が本当に幸せになれる道を選びましょう。

不倫をやめたら、もっともっと素敵な恋愛があなたを待っています。

この記事を読んでも、つらいし、どうしても不倫をやめられない方は、いやじゃなければ私に話してください。

私も同じ経験を通ってきたので何かヒントをお伝えすることができるかもしれません。
私はあなたの味方です！

もしよかったら、私もお話を聞きますのでご連絡をお待ちしてます♬
電話トークは初回10分無料です。あなたをスッキリさせられるよう真剣にお手伝いします。
質問やメッセージは気軽にしてください。